সংবাদ শিরোনাম ::
শীতে খেজুর খেলে মিলবে যে ছয়টি উপকারিতা
শীত আসার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর স্বাভাবিকভাবেই এমন খাবার খোঁজে যা আমাদেরকে ঠাণ্ডা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য উষ্ণতা এবং পুষ্টি
মোবাইল যেভাবে পরিষ্কার করবেন
হাত ধোয়া, শপিং ট্রলিতে স্যানিটাইজার ব্যবহার বা ক্যাফের টেবিল মুছে নেওয়া আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু আমরা কি কখনো
সঠিক উপায়ে দুধ খেলে ওজন কমবে
পুষ্টিকর খাদ্য দুধ শৈশব থেকেই খাদ্য তালিকায় সবার প্রিয় ছিল। কিন্তু দুধ কি ওজন কমাতে পারে—এই প্রশ্ন মনে জাগে। এর
যেভাবে ঘরে বসেই মেট্রোরেলের কার্ড রিচার্জ করবেন
ঢাকা মেট্রোরেল ব্যবহারে যাত্রীদের সুবিধা বাড়াতে আজ মঙ্গলবার থেকে চালু হতে যাচ্ছে অনলাইন রিচার্জ সেবা। এর ফলে স্টেশনের লাইনে দাঁড়ানোর
ভূমিকম্প নারী-শিশুর উপর কিরূপ প্রভাব ফেলে
ভূমিকম্প নারী ও শিশুদের উপর বহুমাত্রিক ও গুরুতর প্রভাব ফেলে। ভূমিকম্পে কেঁপে উঠে শুধু ভূমি নয়, মানুষের মনও। রাজধানীসহ সারাদেশে
বয়স চল্লিশের পর সকালের নাস্তা কেমন হবে
৪০ বছরের পর শরীরে মেটাবলিজম কিছুটা ধীরে যায়, হরমোনের পরিবর্তন ঘটে, এবং হৃদ্রোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিও কিছুটা বাড়ে।
রাতের খাবার খাওয়ার সঠিক সময়
অফিসের কাজ, যানজট বা ব্যস্ত সময়সূচির কারণে অনেকের বাসায় পৌঁছাতে সময় মেলে না। কেউ দেরিতে খান, কেউ আবার অনেক আগে।
দীর্ঘদিন সুস্থ শরীর পেতে চাইলে কি করণীয়
দীর্ঘদিন সুস্থ ও নীরোগ শরীর পেতে হলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আপনার জীবনযাত্রায় কিছু সুঅভ্যাস
যেভাবে কমানো যাবে মাইগ্রেনের ব্যথা
বর্তমানে মাইগ্রেন একটি সাধারণ ও কষ্টদায়ক স্বাস্থ্যসমস্যায় পরিণত হয়েছে। দীর্ঘদিন ধরে অনেক মানুষ এই মাথাব্যথায় ভুগছেন, যার প্রভাব পড়ে তাদের
যেসব অভ্যাসের কারনে আপনি পিছিয়ে যাচ্ছেন
আমাদের অনেকের ধারণা জীবনে হঠাৎ কোনো বড় পরিবর্তন এসে আমাদের জীবন পাল্টে দেবে। আমরা ভাবি, এক মুহূর্তেই হয়তো আমরা সফল
