সংবাদ শিরোনাম ::
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে জরুরি পদক্ষেপ
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য জীবনযাপনে কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি। সুস্থ থাকার জন্য রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক রাখা প্রয়োজন। এর জন্য,
যে কারণে ঘুমের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক হয়
সুস্থ থাকতে রাতে সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমের পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে শুধু ঘুমের সময় নয়, ঘুমের মানও যে
