স্বাস্থ্য

তিন দিন পর্যাপ্ত ঘুম না হলেই হার্টের ক্ষতি

ঘুম হলো মানুষ ও অন্যান্য প্রাণীর দৈনন্দিন জীবনের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, যেখানে শরীর ও মন বিশ্রাম নেয় এবং দিনের ক্লান্তি

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে ২ জনের মৃত্যু, আক্রান্ত ৩২৬ জন

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে দুইজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে আক্রান্ত ৩২৬ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বুধবার (২৫ জুন)

যাদের মসুর ডাল খাওয়া উচিত নয়

মসুর ডাল একটি জনপ্রিয় এবং পুষ্টিকর খাদ্য যা বাংলাদেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে বহুলভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি আমিষ ও ফাইবারের একটি ভালো উৎস, যা

আম খাওয়ার আগে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখা উচিত

বাংলাদেশে গ্রীষ্মকালীন মৌসুমে সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলগুলোর মধ্যে আম শীর্ষে। ফলের রাজা আম শুধু স্বাদের জন্যই নয়, অসংখ্য পুষ্টিগুনাগুণের জন্যও বিখ্যাত।

অ্যালুমিনিয়ামের পাত্রে রান্না করলে কী ক্ষতি হতে পারে?

দৈনন্দিন জীবনের একটি বড় অংশ জুড়ে রয়েছে অ্যালুমিনিয়ামের ব্যবহার। ভাতের হাঁড়ি, দুধ রাখার প্যান, খাবার গরম রাখতে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল কিংবা

২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ৮৬ জন হাসপাতালে ভর্তি

দেশে গেলো ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও ৮৬ জন রোগী দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। তবে এই সময় কেউ

তাপপ্রবাহে জরুরি ৯ নির্দেশনা দিলো স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

দেশ জুড়ে কোথাও তীব্র কোথাও মাঝারি থেকে মৃদু তাপপ্রবাহ চলছে। এর মধ্যে কয়েক জায়গায় হাল্কা বৃষ্টিতে কিছুটা স্বস্তি মিললেও আসন্ন

মস্তিষ্ক ভালো রাখতে বাদামের সঙ্গে যুক্ত খাবার

মানব শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল ব্রেন বা মস্তিষ্ক। এর সুস্থতা ও কর্মক্ষমতার জন্য আপনি বিশেষ খাবারগুলো খাচ্ছেন কি? যদিও

সুস্থ থাকতে কোন বয়সে কোন পরীক্ষা করা উচিত

কোন বয়স থেকে শুরু করবেন স্বাস্থ্য পরীক্ষা? নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে কী কী পরীক্ষা করা জরুরি? বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নানা

নারীর ডিম্বাশয়ের তরলেও প্লাস্টিক কণা!

সর্বগ্রাসী প্লাস্টিকের অভিশাপে জর্জরিত পৃথিবী। জীবদেহেও অতিক্ষুদ্র প্লাস্টিক কণা প্রবেশ করছে। মারাত্মক পরিণতির শঙ্কা দেখা দিচ্ছে। এবার বিশ্বে প্রথমবারের মতো