সংবাদ শিরোনাম ::
জিমে না গিয়েও সহজ উপায়ে হয়ে উঠতে পারেন শক্তিশালী
অনেকের বাসায় ডাম্বেল বা জিমের যন্ত্রপাতি নেই। কিন্তু তাই বলে শক্তি বাড়ানো অসম্ভব নয়। আসলে আপনার শরীরই হতে পারে সবচেয়ে
শিশুর গলায় খাবার আটকে গেলে কী করবেন? সঠিক পদ্ধতি সম্পর্কে জানুন
এক মুহূর্ত আগেও শিশুটি হাসছিল, খেলছিল। হঠাৎ খাওয়ার সময় মুখ লাল হয়ে গেল, শব্দ বন্ধ, মনে হচ্ছে গলায় কিছু আটকে
প্রতিদিন কতটুকু আলু খাওয়া নিরাপদ?
ভাত আর আলু—এই দুই ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর যেন অসম্পূর্ণ। সকালে আলুভাজা, দুপুরে ঝোল বা তরকারি, সন্ধ্যায় সিঙ্গারা কিংবা চপ—দিনের কোনো
পানি, চা ও কফি পানে সঠিক সমন্বয় দরকার
পানি, চা ও কফি—এই তিনটার সঠিক সমন্বয়ই শরীর সুস্থ রাখার চাবিকাঠি। পানি, চা এবং কফি এই তিন তরল নিয়মিত ও
ফুসফুসের জন্য উপকারী যোগাসন
ফুসফুস সুস্থ ও শক্তিশালী রাখতে কিছু নির্দিষ্ট যোগাসন ও প্রণায়াম দারুণ কাজে আসে। নিয়মিত করলে শ্বাসপ্রশ্বাসের ক্ষমতা বাড়ে, অক্সিজেন গ্রহণ
যেসব সমস্যা হতে পারে চুল প্রতিস্থাপন করার পর
চুল পড়া এখন শুধু সৌন্দর্যের বিষয় নয়, অনেকের জন্য এটি আত্মবিশ্বাসের সঙ্গেও জড়িত। আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের কল্যাণে চুল প্রতিস্থাপন (হেয়ার ট্রান্সপ্লান্ট)
যেসব উপায়ে ঘাড়ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব
আমাদের অনেকেরই ঘাড়ব্যথা একটি নিত্যনৈমিত্তিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বর্তমান যুগে দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে কাজ করা, স্মার্টফোন ব্যবহারের আধিক্য এবং ভুল
যেসব উপায়ে চুল পড়া রোধ করা সম্ভব
বর্তমান সময়ে চুলের সমস্যা একটি সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবাই কমবেশি এ সমস্যায় ভোগেন। তবে মেয়েরা চুলের যত্নে
হাইড্রোজেন ওয়াটার যে উপকারে আসে
হাইড্রোজেন ওয়াটার কী? হাইড্রোজেন ওয়াটার হলো সাধারণ বিশুদ্ধ পানি যাতে অতিরিক্ত মলিকিউলার হাইড্রোজেন (H₂) মেশানো গ্যাস দ্রবীভূত করা হয়। সাধারণ
শীতকালে কলা খাওয়া কি উপকারী?
শীতকালে কলা খাওয়া যাবে কি না, তা নিয়ে সাধারণ মানুষের মধ্যে নানা সংশয় ও বিতর্ক দীর্ঘদিনের। প্রচলিত একটি ধারণা রয়েছে
