ইফতারের পর চা-কফি খেলে শরীরে যে প্রভাব পড়ে

রমজান মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারের সময় শরীর এক বিশেষ অবস্থার মধ্য দিয়ে যায়। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা,

পানি, চা ও কফি পানে সঠিক সমন্বয় দরকার

পানি, চা ও কফি—এই তিনটার সঠিক সমন্বয়ই শরীর সুস্থ রাখার চাবিকাঠি। পানি, চা এবং কফি এই তিন তরল নিয়মিত ও