সংবাদ শিরোনাম ::
সেহরিতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
রোজায় সুস্থ থাকতে সেহরির খাবার নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ সঠিক খাদ্য নির্বাচন করতে না পারলে তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ
বিশ্বব্যাংকের প্রতিবেদন: বাংলাদেশে তীব্র গরমে বছরে ক্ষতি ২১ হাজার কোটি টাকা
তীব্র গরমে কমছে মানুষের কর্মক্ষমতা, বাড়ছে দেশের অর্থনৈতিক ক্ষতি। বিশ্বব্যাংকের প্রতিবেদন অনুযায়ী, ২০২৪ সালে বাংলাদেশে তাপ-সম্পর্কিত শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যজনিত
ঘুমের যেসব অভ্যাস ধীরে ধীরে আপনার ক্ষতি করছে
দিনের ক্লান্তি কাটাতে আমরা প্রত্যেকে ঘুমের ওপর নির্ভর করি। তবে শুধু ঘুমালেই হলো না, ঘুম হতে হবে নিয়মমাফিক ও স্বাস্থ্যসম্মত।
যেসব ভুলের কারনে লিভারের ক্ষতি হতে পারে
প্রতিদিনের জীবনধারার ওপর আমাদের সুস্থতা নির্ভর করে অনেকাংশেই। আমরা প্রতিদিন যা খাই, যেভাবে ঘুমাই বা যে অভ্যাসগুলো মেনে চলি- সেগুলোর
নিয়মিত টাইট জিন্স পড়লে হতে পারে যেসব ক্ষতি
শরীরের যে কোনো অঙ্গেই ব্যথা-বেদনা স্বাভাবিক জীবনের ছন্দপতন ঘটায়। বিশেষ করে পিঠ, কোমর আর নিতম্বের ব্যথা অনেকেরই যন্ত্রণার কারণ। এসব
চুলে কালার করার ফলে হতে পারে বড় ধরনের ক্ষতি
সাদা চুল ঢাকতে কিংবা লুক পরিবর্তন করতে অনেকেই নিয়মিত চুলে কালার করেন। আবার কেউ কেউ ট্রেন্ড মেনে চুলে রঙ করেন।
সুইমিং পুলের পানি থেকে চোখের কী ক্ষতি হয়?
গরমের দিন চলে এসেছে। আর এই গরমের দিনে সুইমিং পুলে গোসল ভীষণ স্বস্তির। ঠান্ডা পানিতে একটু সময় কাটাতে ভালবাসে সবাই।
