রমজানের ইফতারে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় দই-চিড়া

রমজান মাসে রোজা রাখার পর ইফতারে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। অনেকেই সারাদিন না খেয়ে থাকার পর ইফতারে একসাথে অতিরিক্ত খাবার