সংবাদ শিরোনাম ::
রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে না জানলে হতে পারে ভয়ংকর সমস্যা
আজকের ব্যস্ত জীবনে রাগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে উঠেছে। ছোটোখাটো বিষয়েও আমরা খুব দ্রুত রেগে যাই। কিন্তু আপনি কি জানেন,
সুন্দর ত্বক পাওয়ার জন্য জানুন গোপন রহস্য
ত্বকের দাগছোপ বা খুঁত এড়াতে অনেকেই বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনীর ওপর নির্ভর করেন। কিন্তু এই ব্যস্ত জীবনে এটা-সেটা বেটে ত্বকে ব্যবহারেরই
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পূর্বে শরীর যে ৮টি সতর্ক সংকেত দেয়
আমরা প্রায়ই ভাবি হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ করে ঘটে যায়। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, হৃৎপিণ্ড আসলে আগে থেকেই শরীরকে সতর্ক সংকেত পাঠায়।
গবেষকদের মতে, নার্সিসিস্টদের মধ্যে পরকিয়ার প্রবণতা বেশি থাকে
একজনের সঙ্গে সম্পর্কে থাকার পরও অন্য নারীর সাথে ঘনিষ্ঠ হয়ে পড়ে অনেকেই। আবার স্ত্রী থাকার পরও অন্য নারী প্রতি দুর্বল
ঘুমের যেসব অভ্যাস ধীরে ধীরে আপনার ক্ষতি করছে
দিনের ক্লান্তি কাটাতে আমরা প্রত্যেকে ঘুমের ওপর নির্ভর করি। তবে শুধু ঘুমালেই হলো না, ঘুম হতে হবে নিয়মমাফিক ও স্বাস্থ্যসম্মত।
সকালে খালি পেটে পানি খাওয়া কী উত্তম?
অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে অনেক পানি পান করেন। ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে এসেছি—সকালে খালি পেটে পানি খাওয়া
অতিরিক্ত ঘুম হতে পারে মানসিক সমস্যার ইঙ্গিত
রাতভর গভীর ঘুম হলো, তবু সকালে অ্যালার্ম বাজলেও শরীর যেন নড়তে চায় না এ অভিজ্ঞতা অনেকেরই পরিচিত। কেউ মনে করেন
যেসব কারনে মানুষ রেগে যায়
আমরা সবাই কখনো না-কখনো রেগে যাই। অন্য কারও ওপর, নিজের ওপর, পরিস্থিতির ওপর, এমনকি অজানা এক শূন্যতার ওপরও। কিন্তু প্রশ্ন
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রতিদিন এই ব্যায়ামগুলো করুন
নিয়মিত ব্যায়াম যে শরীরের পাশাপাশি মনের ওপরে ইতিবাচক প্রভাব রাখে, সেটা নতুন করে বলার কিছু নেই। ত্বক ভালো রাখতেও প্রতিদিন
অভিনেত্রী ফাতিমা জটিল রোগে আক্রান্ত!
বলিউডের ‘দঙ্গল কন্যা’ খ্যাত অভিনেত্রী ফাতিমা সানা শেখ। বিভিন্ন সময় নানা কারণে সাংবাদের শিরোনামে আসলেও এবার ভিন্ন কারণে আলোচনায় এসেছেন।
