সংবাদ শিরোনাম ::
গবেষকদের মতে, নার্সিসিস্টদের মধ্যে পরকিয়ার প্রবণতা বেশি থাকে
একজনের সঙ্গে সম্পর্কে থাকার পরও অন্য নারীর সাথে ঘনিষ্ঠ হয়ে পড়ে অনেকেই। আবার স্ত্রী থাকার পরও অন্য নারী প্রতি দুর্বল
অতিরিক্ত পানি পান করলে শরীরে হতে পারে যে ক্ষতি
পানি আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে পানি যেমন শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়,
ঘুমের যেসব অভ্যাস ধীরে ধীরে আপনার ক্ষতি করছে
দিনের ক্লান্তি কাটাতে আমরা প্রত্যেকে ঘুমের ওপর নির্ভর করি। তবে শুধু ঘুমালেই হলো না, ঘুম হতে হবে নিয়মমাফিক ও স্বাস্থ্যসম্মত।
সকালে খালি পেটে পানি খাওয়া কী উত্তম?
অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে অনেক পানি পান করেন। ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে এসেছি—সকালে খালি পেটে পানি খাওয়া
সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগার জন্য যে ৫টি কারণ দায়ী
সকাল থেকেই শরীর ভার লাগছে? কাজ করতে ইচ্ছে করছে না, অথচ তেমন ভারী কিছু করাও হয়নি—এমনটা কি আপনার সঙ্গেও হয়?
মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পান করুন এই ৭ পানীয়
যিনি একবার মাইগ্রেনের ব্যথায় ভুগেছেন, তিনি জানেন এর যন্ত্রণা কেবল মাথাব্যথা নয়, বরং জীবনের স্বাভাবিক ছন্দকেই এলোমেলো করে দেয়। হঠাৎ
নিয়মিত হাই হিল পরার ফলে হতে পারে মানসিক সমস্যা
ফ্যাশনের দুনিয়ায় নারীদের সৌন্দর্য ও স্টাইলের অন্যতম প্রতীক হয়ে উঠেছে হাই হিল। বিশেষ করে নানা পার্টি, অফিস বা উৎসবের সাজে
যেসব ভুলের কারনে লিভারের ক্ষতি হতে পারে
প্রতিদিনের জীবনধারার ওপর আমাদের সুস্থতা নির্ভর করে অনেকাংশেই। আমরা প্রতিদিন যা খাই, যেভাবে ঘুমাই বা যে অভ্যাসগুলো মেনে চলি- সেগুলোর
যেসব কারনে মানুষ রেগে যায়
আমরা সবাই কখনো না-কখনো রেগে যাই। অন্য কারও ওপর, নিজের ওপর, পরিস্থিতির ওপর, এমনকি অজানা এক শূন্যতার ওপরও। কিন্তু প্রশ্ন
যে তিন অভ্যাসে সহজেই কমবে পেটের মেদ
পেটের মেদ কিছুতেই কমছে না? নিজেকে ফিট রাখতে মিষ্টি, ভাজাভুজি বন্ধ করে দিয়েছেন, নিয়মিত শরীরচর্চাও করছেন, তবুও পুরনো জিন্সে আটকে
