সংবাদ শিরোনাম ::
বয়স চল্লিশের পর সকালের নাস্তা কেমন হবে
৪০ বছরের পর শরীরে মেটাবলিজম কিছুটা ধীরে যায়, হরমোনের পরিবর্তন ঘটে, এবং হৃদ্রোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিও কিছুটা বাড়ে।
রাতের খাবার খাওয়ার সঠিক সময়
অফিসের কাজ, যানজট বা ব্যস্ত সময়সূচির কারণে অনেকের বাসায় পৌঁছাতে সময় মেলে না। কেউ দেরিতে খান, কেউ আবার অনেক আগে।
