সংবাদ শিরোনাম ::
যেভাবে নিজের জন্য সঠিক পারফিউম বাছাই করবেন
ভালো গন্ধ শুধু অন্যকে আকর্ষণ করে না, নিজের আত্মবিশ্বাসও বাড়ায়। তাই অনেকেই প্রতিদিন পারফিউম ব্যবহার করেন। কিন্তু বাজারে এত রকম
সঠিক উপায়ে দুধ খেলে ওজন কমবে
পুষ্টিকর খাদ্য দুধ শৈশব থেকেই খাদ্য তালিকায় সবার প্রিয় ছিল। কিন্তু দুধ কি ওজন কমাতে পারে—এই প্রশ্ন মনে জাগে। এর
ঘুমের যেসব অভ্যাস ধীরে ধীরে আপনার ক্ষতি করছে
দিনের ক্লান্তি কাটাতে আমরা প্রত্যেকে ঘুমের ওপর নির্ভর করি। তবে শুধু ঘুমালেই হলো না, ঘুম হতে হবে নিয়মমাফিক ও স্বাস্থ্যসম্মত।
সকালে খালি পেটে পানি খাওয়া কী উত্তম?
অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে অনেক পানি পান করেন। ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে এসেছি—সকালে খালি পেটে পানি খাওয়া
এবার ‘পুরুষতন্ত্র’ নিয়ে মুখ খুললেন ফাতিমা সানা শেখ
বলিউডের সাহসী কণ্ঠ ফাতিমা সানা শেখ ফের আলোচনার কেন্দ্রে। এবার লিঙ্গ সমতা নিয়ে সামাজিক বাস্তবতার এক নতুন দিক উন্মোচন করে
ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ সেবন কতটা নিরাপদ?
ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ সেবন অনেকের কাছে সহজ সমাধান। অনেকেই ভাবেন, যখন ওষুধই ওজন কমাতে পারে, তখন খাদ্যনিয়ন্ত্রণ, শরীরচর্চা বা
যে ছয়টি অভ্যাসের কারণে লিভার নষ্ট হতে পারে
মানব দেহে ৫০০টিরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে লিভার। যার মধ্যে রয়েছে রক্ত পরিশোধন, শরীরের শক্তি ও বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি
জুতার যে সমস্যাগুলো আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর!
সুন্দর জুতার পাশাপাশি সেটা যাতে আরামদায়ক হয় সে বিষয়ে খেয়াল রাখা প্রয়োজন। কারণ পায়ের স্বাস্থ্যের জন্যও এটা উপকারী। বাজারে এখন
আজ বিশ্ব পুরুষ দিবস
আজ ১৯ নভেম্বর, আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবস। পুরুষের প্রতি বৈষম্য বিলোপ ও স্বাস্থ্যগত বিভিন্ন সচেতনতা সৃষ্টির উদ্দেশ্যে প্রতি বছরের মতো এবারও
