রমজান মাসে যেভাবে ঘুমের রুটিন ঠিক রাখবেন

রমজান মাসে সেহরির জন্য ভোরে ঘুম থেকে ওঠা, রাতে তারাবি ও ইফতারের ব্যস্ততা—সব মিলিয়ে স্বাভাবিক ঘুমের রুটিনে ব্যাঘাত ঘটে। ফলে

‘জেলার ২’-তে প্রথমবার শাহরুখ-রজনীকান্তকে একসঙ্গে দেখা যাবে

ভারতীয় সিনেমার দুই মহাতারকার নাম একসঙ্গে উচ্চারিত হলেই যে উত্তেজনার পারদ চড়বে, তা বলাই বাহুল্য। এতদিন ছিল কেবল জল্পনা আর

শীতে খেজুর খেলে মিলবে যে ছয়টি উপকারিতা

শীত আসার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীর স্বাভাবিকভাবেই এমন খাবার খোঁজে যা আমাদেরকে ঠাণ্ডা প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য উষ্ণতা এবং পুষ্টি