সংবাদ শিরোনাম ::
পানি, চা ও কফি পানে সঠিক সমন্বয় দরকার
পানি, চা ও কফি—এই তিনটার সঠিক সমন্বয়ই শরীর সুস্থ রাখার চাবিকাঠি। পানি, চা এবং কফি এই তিন তরল নিয়মিত ও
হাইড্রোজেন ওয়াটার যে উপকারে আসে
হাইড্রোজেন ওয়াটার কী? হাইড্রোজেন ওয়াটার হলো সাধারণ বিশুদ্ধ পানি যাতে অতিরিক্ত মলিকিউলার হাইড্রোজেন (H₂) মেশানো গ্যাস দ্রবীভূত করা হয়। সাধারণ
অতিরিক্ত পানি পান করলে শরীরে হতে পারে যে ক্ষতি
পানি আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে পানি যেমন শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়,
সকালে খালি পেটে পানি খাওয়া কী উত্তম?
অনেকেই সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে অনেক পানি পান করেন। ছোটবেলা থেকেই আমরা শুনে এসেছি—সকালে খালি পেটে পানি খাওয়া
মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে পান করুন এই ৭ পানীয়
যিনি একবার মাইগ্রেনের ব্যথায় ভুগেছেন, তিনি জানেন এর যন্ত্রণা কেবল মাথাব্যথা নয়, বরং জীবনের স্বাভাবিক ছন্দকেই এলোমেলো করে দেয়। হঠাৎ
সুস্থ কিডনির জন্য যেসকল পানীয় পান করা যেতে পারে
কিডনি আমাদের শরীরের গুরত্বপূর্ণ অঙ্গ। মানবদেহে কিডনি এক আশ্চর্যজনক ছোট ফিল্টার। এটি রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে। খনিজ পদার্থের
বজ্রপাতের সময় গোসল কতটা ঝুঁকিপূর্ণ?
দেশজুড়ে বাড়ছে বজ্রপাতজনিত দুর্ঘটনা ও প্রাণহানির সংখ্যা। প্রাকৃতিক এই বিপর্যয় ঘিরে অনেকের মধ্যেই আছে নানা ভ্রান্ত ধারণা। অনেকেই মনে করেন,
সুইমিং পুলের পানি থেকে চোখের কী ক্ষতি হয়?
গরমের দিন চলে এসেছে। আর এই গরমের দিনে সুইমিং পুলে গোসল ভীষণ স্বস্তির। ঠান্ডা পানিতে একটু সময় কাটাতে ভালবাসে সবাই।
যেসব খাবার দুর্বল শরীরকে শক্তিশালী করে তুলবে
দৈনন্দিন জীবনে অনেকেই তিন বেলা খেয়েও দুর্বলতা অনুভব করেন। চিকিৎসকদের মতে, শুধু পরিমাণে খাওয়ার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হলো কী খাচ্ছেন।
এই প্রচন্ড গরমে ঠান্ডা থাকতে যা করণীয়
বাংলাদেশের গ্রীষ্মকাল মানেই তীব্র গরম, ঘাম, ধূলাবালি আর ক্লান্তি। এই প্রচন্ড গরমে শরীর ও মন দুটোই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তবে
