সংবাদ শিরোনাম ::
মধ্য বয়স হলে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে যা জানা জরুরি
চল্লিশের কোঠায় পা দিলে আমাদের শরীরে অনেক পরিবর্তনের পাশাপাশি চোখেও বেশ কিছু পরিবর্তন আসা স্বাভাবিক। এই সময়ে দৃষ্টিশক্তি অটুট রাখা
যেসব উপায়ে ঘাড়ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব
আমাদের অনেকেরই ঘাড়ব্যথা একটি নিত্যনৈমিত্তিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বর্তমান যুগে দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে কাজ করা, স্মার্টফোন ব্যবহারের আধিক্য এবং ভুল
অর্গানিক খাবার কি বেশি পুষ্টিকর?
অর্গানিক বা জৈব খাবার সাধারণ খাবারের চেয়ে বেশি পুষ্টিকর কি না, তা নিয়ে বিজ্ঞানীদের মধ্যে দীর্ঘদিনের বিতর্ক রয়েছে। তবে গবেষণার
যেসব খাবার খেলে চল্লিশের পরও থাকা যাবে ২৫-এর মতো তরুণ
বয়স বাড়া স্বাভাবিক, কিন্তু তার সঙ্গে ত্বক মলিন হওয়া, শক্তি কমে যাওয়া বা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস— এগুলো মেনে নেওয়া মোটেও
সঠিক উপায়ে দুধ খেলে ওজন কমবে
পুষ্টিকর খাদ্য দুধ শৈশব থেকেই খাদ্য তালিকায় সবার প্রিয় ছিল। কিন্তু দুধ কি ওজন কমাতে পারে—এই প্রশ্ন মনে জাগে। এর
ভূমিকম্প নারী-শিশুর উপর কিরূপ প্রভাব ফেলে
ভূমিকম্প নারী ও শিশুদের উপর বহুমাত্রিক ও গুরুতর প্রভাব ফেলে। ভূমিকম্পে কেঁপে উঠে শুধু ভূমি নয়, মানুষের মনও। রাজধানীসহ সারাদেশে
আজ আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবস
আজ আন্তর্জাতিক পুরুষ দিবস। প্রতি বছর ১৯ নভেম্বর পালিত হয়। পরিবার, সমাজ ও বৈশ্বিক পরিমণ্ডলে পুরুষ ও বালকদের ইতিবাচক অবদানকে
দীর্ঘদিন সুস্থ শরীর পেতে চাইলে কি করণীয়
দীর্ঘদিন সুস্থ ও নীরোগ শরীর পেতে হলে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত জরুরি। আপনার জীবনযাত্রায় কিছু সুঅভ্যাস
যেভাবে কমানো যাবে মাইগ্রেনের ব্যথা
বর্তমানে মাইগ্রেন একটি সাধারণ ও কষ্টদায়ক স্বাস্থ্যসমস্যায় পরিণত হয়েছে। দীর্ঘদিন ধরে অনেক মানুষ এই মাথাব্যথায় ভুগছেন, যার প্রভাব পড়ে তাদের
যেসব অভ্যাসের কারনে আপনি পিছিয়ে যাচ্ছেন
আমাদের অনেকের ধারণা জীবনে হঠাৎ কোনো বড় পরিবর্তন এসে আমাদের জীবন পাল্টে দেবে। আমরা ভাবি, এক মুহূর্তেই হয়তো আমরা সফল
