লাইফস্টাইল

ঘুম থেকে উঠে ঝাপসা দেখছেন, স্ট্রোক হয়নি তো?

স্ট্রোক। শব্দটি শুনলে সবার আগে মনে পড়ে মস্তিষ্কের কথা। কিন্তু স্ট্রোকের সঙ্গে সংযোগ রয়েছে হার্টেরও। কিন্তু এই শারীরিক সমস্যার সঙ্গে

বৃষ্টির সময় কেন খিচুড়ি খেতে ইচ্ছে করে?

বৃষ্টি এলেই মনে প্রফুল্লতা বাড়ার সাথে সাথে যেন বেড়ে যায় মুখের স্বাদ। খেতে ইচ্ছা জাগে যেকোনো মুখোরোচক খাবার। এর মধ্যে

ভালো ভাবনার আহ্বানে বিশ্ব মেডিটেশন দিবস উদ্‌যাপিত

মেডিটেশন চর্চায় একজন মানুষের ভাবনাটা ভালো হয়। আর ভালো ভাবতে পারলেই সহজ হয় ভালো মানুষ হওয়া, ভালো দেশ গড়া। তাই

ত্বকের যত্নে গ্রিন টি

শরীর সুস্থ রাখতে এবং ত্বকের জেল্লা বাড়াতে সঠিক উপায়ে যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনশৈলীতেও ভরসা রাখা জরুরি। কারণ যদি নিয়মিত

ঝালকে ব্যালেন্স করে বোম্বাই মরিচের আচারের রেসিপি

চলমান তীব্র এই গরমে যেকোনো আচার খেতেই বেশ ভালো লাগে। খিচুড়ি, পোলাও, সাদা ভাত, বিরিয়ানির সঙ্গে খেতে দারুণ লাগে। তো

দুধের সঙ্গে ভুলেও যে ৫ খাবার খাবেন না

অনেকে আছেন বাড়তি স্বাদ ছাড়া দুধ পান করতে চান না। এজন্য স্বাদ বাড়াতে চকলেট, বাদাম, মশলা বা ভেষজ মিশিয়ে দুধ

পুষ্টিগুণের শীর্ষে থাকা সুপার ফুড চিয়া চাষ শুরু হয়েছে টাঙ্গাইলে

চিয়া বীজকে বলা হয় সুপার ফুড। খাদ্য তালিকায় পুষ্টিগুণের শীর্ষে থাকা চিয়া ফসলের আবাদ শুরু হয়েছে টাঙ্গাইলে। জেলার ভূঞাপুরের চরাঞ্চলে

এই গরমে অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে যেসব খাবারে

অনেক মানুষ আছে যারা অন্যান্যদের তুলনায় বেশি ঘামেন কিংবা ঘামে একদম ভিজে যান। এই অতিরিক্ত ঘামের পেছনে অন্যান্য কারণ এর

ঘুম না আসার ৫ কারণ

আপনার কি মাঝে মাঝেই ঘুম না আসার সমস্যা দেখা দেয়? রাতে ঘুমাতে বা সকালে ঘুম থেকে উঠতে অসুবিধা হয়? এগুলো

গরমকে বশে রাখে মিশরীয় শরবত!

বাড়ছে গরমের তীব্রতা। কিন্তু গরম যতই বাড়ুক এর তাপ আপনার ধারের কাছে ঘেষতে পারবে না বিশেষ এক পানীয়র কারণে। কোন