সংবাদ শিরোনাম ::
ওজন কমানোর জন্য সকালে যে ৩টি খাবার বাদ দিতে হবে
ওজন কমাতে সকালে উঠে জিমে গিয়ে পরিশ্রম করে এমন অনেকেই আছে। আবার জিম ছাড়াও বিভিন্ন ধরণের উপায়ে শরীরের মেদ বা
যেসব ভুলের কারনে লিভারের ক্ষতি হতে পারে
প্রতিদিনের জীবনধারার ওপর আমাদের সুস্থতা নির্ভর করে অনেকাংশেই। আমরা প্রতিদিন যা খাই, যেভাবে ঘুমাই বা যে অভ্যাসগুলো মেনে চলি- সেগুলোর
যেসব কারনে মানুষ রেগে যায়
আমরা সবাই কখনো না-কখনো রেগে যাই। অন্য কারও ওপর, নিজের ওপর, পরিস্থিতির ওপর, এমনকি অজানা এক শূন্যতার ওপরও। কিন্তু প্রশ্ন
ত্বক ও চুলের যত্নে নিমপাতার ব্যবহার
নিম পাতা, যার বৈজ্ঞানিক নাম হলো Azadirachta Indica, একটি ঔষধি গাছ। এর ঔষধি গুণের জন্য এটি প্রাচীনকাল থেকেই ভারত ও
মাত্র ৩০ মিনিট ব্যায়াম করলেই কমে যাবে ক্যানসারের ঝুঁকি
প্রতিদিন মাত্র আধঘণ্টা ব্যায়াম করলে ক্যানসারের ঝুঁকি ৩০ শতাংশ পর্যন্ত কমানো সম্ভব, প্রতিদিন একটি মাত্র ব্যায়ামের সেশন ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি
যেসব কথা বললে সম্পর্ক নষ্ট হয়
মানুষ একা থাকতে পারে না। সে কারণে মানুষ একে অন্যের সঙ্গে ভালোবাসার সম্পর্ক গড়ে তোলে। কোনো সম্পর্ক তৈরি করার জন্য
বর্ষায় যেভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন
বর্ষাকালে চারদিকেই থাকে ভেজা-ভেজা ভাব। বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকায় ত্বক হয়ে পড়ে তেলতেলে, আর সেইসঙ্গে দেখা দেয় নানা রকম সমস্যা—যেমন
নিয়মিত টাইট জিন্স পড়লে হতে পারে যেসব ক্ষতি
শরীরের যে কোনো অঙ্গেই ব্যথা-বেদনা স্বাভাবিক জীবনের ছন্দপতন ঘটায়। বিশেষ করে পিঠ, কোমর আর নিতম্বের ব্যথা অনেকেরই যন্ত্রণার কারণ। এসব
চুলে কালার করার ফলে হতে পারে বড় ধরনের ক্ষতি
সাদা চুল ঢাকতে কিংবা লুক পরিবর্তন করতে অনেকেই নিয়মিত চুলে কালার করেন। আবার কেউ কেউ ট্রেন্ড মেনে চুলে রঙ করেন।
যে তিন অভ্যাসে সহজেই কমবে পেটের মেদ
পেটের মেদ কিছুতেই কমছে না? নিজেকে ফিট রাখতে মিষ্টি, ভাজাভুজি বন্ধ করে দিয়েছেন, নিয়মিত শরীরচর্চাও করছেন, তবুও পুরনো জিন্সে আটকে
