সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কতবার খাওয়া উচিত

সুস্থ থাকতে দিনে কতবার খাবার খাওয়া উচিত—এই প্রশ্নে অনেকেই বিভ্রান্ত। কেউ মনে করেন দিনে তিন বেলা যথেষ্ট, কেউ আবার অল্প

হাম হলে শিশুকে যেসব খাবার খাওয়াবেন

১৬ এপ্রিল ২০২৬ হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক তীব্র ভাইরাসজনিত রোগ, যা প্রধানত শিশুদের আক্রান্ত করে। তবে যেকোনো বয়সেই এ রোগ

রোজা রেখে ঈদের শপিংয়ের ক্লান্তি এড়ানোর জন্য যে টিপসগুলো মেনে চলতে হবে

ঈদের সময় এমনিতেই মার্কেটগুলোতে অনেক ভিড় হয়। পাশাপাশি গরমও পড়ে গিয়েছে। তাই এই অবস্থায় রোজা রেখে কেনাকাটা করতে গিয়ে কিছুটা

শিশুর গলায় খাবার আটকে গেলে কী করবেন? সঠিক পদ্ধতি সম্পর্কে জানুন

এক মুহূর্ত আগেও শিশুটি হাসছিল, খেলছিল। হঠাৎ খাওয়ার সময় মুখ লাল হয়ে গেল, শব্দ বন্ধ, মনে হচ্ছে গলায় কিছু আটকে

সেহরিতে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

রোজায় সুস্থ থাকতে সেহরির খাবার নির্বাচন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ সঠিক খাদ্য নির্বাচন করতে না পারলে তা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ

অর্গানিক খাবার কি বেশি পুষ্টিকর?

অর্গানিক বা জৈব খাবার সাধারণ খাবারের চেয়ে বেশি পুষ্টিকর কি না, তা নিয়ে বিজ্ঞানীদের মধ্যে দীর্ঘদিনের বিতর্ক রয়েছে। তবে গবেষণার

এই শীতে হাঁসের মাংস খেতে হলে যা জানতে হবে

শীত মানেই হাঁসের মাংষ। আর বাঙালি মাত্রইশীতের সময় চালের রুটি, পিঠা আর হাঁসের মাংস ভোজনের চিরচেনা অনুষঙ্গ। আর বছরের শেষ

সঠিক উপায়ে দুধ খেলে ওজন কমবে

পুষ্টিকর খাদ্য দুধ শৈশব থেকেই খাদ্য তালিকায় সবার প্রিয় ছিল। কিন্তু দুধ কি ওজন কমাতে পারে—এই প্রশ্ন মনে জাগে। এর

এবার খাবার নিয়ে বিপাকে পড়লেন রণবীর

বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতাদের মধ্যে একজন রণবীর কাপুর। ব্লকবাস্টার সিনেমা, বিপুল ভক্তসংখ্যা এবং শক্তিশালী পারিবারিক ঐতিহ্যের কারণে তাকে তার প্রজন্মের সবচেয়ে

রাতের খাবার খাওয়ার সঠিক সময়

অফিসের কাজ, যানজট বা ব্যস্ত সময়সূচির কারণে অনেকের বাসায় পৌঁছাতে সময় মেলে না। কেউ দেরিতে খান, কেউ আবার অনেক আগে।