লাইফস্টাইল

অপরাজিতা চায়ের অজানা উপকারিতা

ফুল মন কে প্রশান্তি দেয়, দেয় আনন্দ। পৃথিবীতে আছে বাহারি রঙের নানান ফুল। একেক ফুলের একেক বৈশিষ্ট্য। তেমনি এক চোখ

পান্তাভাত: ঐতিহ্য থেকে পুষ্টির ভান্ডার

পান্তাভাত বাঙালির হেঁশেলের এক পরিচিত রূপ। এটি খাওয়ার প্রচলন এদেশে বহুকাল ধরেই। মূলত আমাদের দেশে রাতের খাবারের পর রয়ে যাওয়া

গোড়ালি ব্যথায় প্রাকৃতিক নিরাময়

আমাদের পায়ের গোড়ালি নানা কারণেই ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথা অস্বস্তির সৃষ্টি করে, বিশেষ করে যখন অনেকক্ষণ হাটতে বা দীর্ঘ

ফুড পয়জনিংয়ের ঝুঁকি কাদের?

যদি কোন খাবার খেয়ে বারবার বমি, পাতলা পায়খানা, জ্বর, পেটব্যাথা শুরু হয় তাহলে বুঝতে হবে ফুড পয়জনিং’ হয়েছে। এ সময়

গরমে ঈদে সজীব সাজে

ঈদ মানেই আনন্দ আর উৎসবের ছোঁয়া। তবে গরমে ঈদ, এই গরমে ঈদের সাজ হওয়া উচিত আরামদায়ক ও সতেজ। সাজে যদি

রোজার দিনে শেষ বিকালের ক্লান্তি

আত্নসংযম ও ইবাদতের মাস রমজান। দীর্ঘ সময় রোজা রাখার কারণে শরীরে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। বিশেষ করে গরমের দিনে রোজা

রোজায় ক্ষুধা কমাতে সেহেরিতে যা খাবেন

রমজান মাসে রোজা রাখার জন্য সেহেরি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ধর্মীয় দৃষ্টিকোণ থেকেও সেহেরি খাওয়ার ফজিলত অনেক। এটি কেবল একটি খাবার নয়,

ইফতারে পরিহার করুন ঠান্ডা পানি

পবিত্র রমজান মাস চলছে। যদিও রমজান শুরু হয়েছিলো বসন্তের মৃদু হাওয়ায়, কিন্তু দিন যত যাচ্ছে ধীরে ধীরে তাপমাত্রা বাড়ছে। এই

রোজায় নতুন মায়ের বিশেষ যত্ন

রমজান মাসে নতুন মায়েদের রোজা রাখা নিয়ে অনেক দ্বিধা দ্বন্দে ভুগতে হয়। তারা রোজা রাখতে পারবেন কিনা, রোজা রাখালে শারীরিক

ধূমপানের ফলে কি চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে?

ধূমপানের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন—ফুসফুসের ক্ষতি, হৃদরোগের ঝুঁকি, ইত্যাদি। তবে ধূমপানের ফলে চুল পড়ার সমস্যাও কি বেড়ে যেতে